четверг, 04 июня 2020
00:24
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 15 мая 2020
10:25
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 25 марта 2020
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
от чего я плачу:
1. у меня не заполнен ресурс моего свободного времени, поэтому мне грустно, что приходится одной гулять, одной смотреть видео, одной кушать, снова одной, видимо в какие-то моменты мне это очень легко дается, но порой сложнее обычного. найти способы занятия своего времени на ближайшие месяцы - основная задача. ну и питаться, конечно же.
2. мне обидно, что в моем круге нет людей, с которыми я бы вот так могла поддерживать отношения, дружеские. мне очень хочется разобраться в своем отношении к понятию дружба, как обратно вернуть то ощущение, что от дружбы бывает хорошо, да даже плохо. в любом случае это любовь к людям, как ее вновь разбудить?
3. как перестать желать находиться в тех местах, где бывают люди без меня? радоваться тому месту, где я сейчас, планировать время так, чтобы тоже в будущем там оказаться, спокойно переживать это время, значит мне там быть не нужно.. так что ли
4. отпустить мысль о том, что чуть меньше внимания не означает, что ко мне стало хуже отношения, меня разлюбили, я не интересна. все осталось на местах, все осталось по прежнему, чаще всего именно так
5. неуверенность в себе. я была уверена, что вырастила ее, очень хорошую, но похоже есть над чем работать:
- внешние факторы: волосы, немного тело (хотя все тот же эс размер), пуховик, ботинки (просто эти вещи уже надоели, жду весну очень)
- внутренние: нереализованность в плане работы, непонимание чем дальше заниматься, ступор на фотографиях, лень заниматься спортом, нет понимания на счет дальнейшей учебы чему-нибудь
да короче коронавирус это, отменилось путешествие, работа из дома, нет общения с людьми, мало спорта, одежду хочется другую, легкую, самокат, чтобы кататься, весеннюю, хочу новое хобби, чтобы изучать, развиваться и занимать этим свободное время.
1. у меня не заполнен ресурс моего свободного времени, поэтому мне грустно, что приходится одной гулять, одной смотреть видео, одной кушать, снова одной, видимо в какие-то моменты мне это очень легко дается, но порой сложнее обычного. найти способы занятия своего времени на ближайшие месяцы - основная задача. ну и питаться, конечно же.
2. мне обидно, что в моем круге нет людей, с которыми я бы вот так могла поддерживать отношения, дружеские. мне очень хочется разобраться в своем отношении к понятию дружба, как обратно вернуть то ощущение, что от дружбы бывает хорошо, да даже плохо. в любом случае это любовь к людям, как ее вновь разбудить?
3. как перестать желать находиться в тех местах, где бывают люди без меня? радоваться тому месту, где я сейчас, планировать время так, чтобы тоже в будущем там оказаться, спокойно переживать это время, значит мне там быть не нужно.. так что ли
4. отпустить мысль о том, что чуть меньше внимания не означает, что ко мне стало хуже отношения, меня разлюбили, я не интересна. все осталось на местах, все осталось по прежнему, чаще всего именно так
5. неуверенность в себе. я была уверена, что вырастила ее, очень хорошую, но похоже есть над чем работать:
- внешние факторы: волосы, немного тело (хотя все тот же эс размер), пуховик, ботинки (просто эти вещи уже надоели, жду весну очень)
- внутренние: нереализованность в плане работы, непонимание чем дальше заниматься, ступор на фотографиях, лень заниматься спортом, нет понимания на счет дальнейшей учебы чему-нибудь
да короче коронавирус это, отменилось путешествие, работа из дома, нет общения с людьми, мало спорта, одежду хочется другую, легкую, самокат, чтобы кататься, весеннюю, хочу новое хобби, чтобы изучать, развиваться и занимать этим свободное время.
суббота, 21 марта 2020
17:09
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 25 декабря 2019
14:12
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 13 ноября 2019
08:27
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 12 ноября 2019
12:12
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 20 октября 2019
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
вчера вечером на меня нахлынула волна страха. сейчас попробую понять из чего она была сформирована: по первым ощущениям - из прошлого опыта отношений, когда тебе сейчас хорошо, а второй человек о чем-то думает и приходит к каким-то самостоятельным выводам, которые потом решается озвучить. просто бросая меня. и хоть я так не люблю выражаться, но даже прожив столько времени самостоятельно, ходясь в независимом положении, страх оказаться одной дает о себе знать. не никому не нужной, а именно в какой-то момент нужной, а потом нет.
я думаю, что все мы наполнены чем-то таким, страхом будущего, непонимания и неуверенности, но как часто мы бываем в чем-то уверены? возможно только в момент покупки кофе, я знаю, что люблю капучино и я хочу его выпить прямо сейчас. вот она уверенность в моменте, уверенности в остальном быть просто не может.
перестроив свое мышление, уйдя от стандартных шаблонов можно прийти к другому, к настоящей себе например
вот что я люблю:
фотографировать
бегать
смеяться
слушать
рассказывать свои мысли и события
путешествовать
говорить и думать о путешествиях
мыть посуду
одеваться так, чтобы было комфортно
получать комплименты
сочетание грубых ботинок и женственных вещей
гулять по улице
смотреть на горы
плавать
слушать музыку, искать новые песни, включать их другим людям
смотреть кино
минимализм в интерьере
полную зарядку в телефоне
яичницу
поджаренный белый хлеб с сыром
арбузы
чистую воду
моцареллу
сладкие сырки
чистое постельное белье
читать статьи про саморазвитие
смотреть мультфильмы
летать на самолетах
здороваться с незнакомыми людьми и обращаться к ним за помощью
собак
кошек уже возможно тоже
длинные волосы
надписи на стенах
кататься на самокате
находить интересные мероприятия и ходить на них
серебряные украшения
дарить подарки
сейчас хочу начать читать книжку, продолжу этот список в каком-нибудь отдельном блокноте))
Соня, будь стронг, люби людей и себя, в этом вся сила, а еще всякие новые штуки, которые начнут появляться в твоей жизни, не бойся их.
я думаю, что все мы наполнены чем-то таким, страхом будущего, непонимания и неуверенности, но как часто мы бываем в чем-то уверены? возможно только в момент покупки кофе, я знаю, что люблю капучино и я хочу его выпить прямо сейчас. вот она уверенность в моменте, уверенности в остальном быть просто не может.
перестроив свое мышление, уйдя от стандартных шаблонов можно прийти к другому, к настоящей себе например
вот что я люблю:
фотографировать
бегать
смеяться
слушать
рассказывать свои мысли и события
путешествовать
говорить и думать о путешествиях
мыть посуду
одеваться так, чтобы было комфортно
получать комплименты
сочетание грубых ботинок и женственных вещей
гулять по улице
смотреть на горы
плавать
слушать музыку, искать новые песни, включать их другим людям
смотреть кино
минимализм в интерьере
полную зарядку в телефоне
яичницу
поджаренный белый хлеб с сыром
арбузы
чистую воду
моцареллу
сладкие сырки
чистое постельное белье
читать статьи про саморазвитие
смотреть мультфильмы
летать на самолетах
здороваться с незнакомыми людьми и обращаться к ним за помощью
собак
кошек уже возможно тоже
длинные волосы
надписи на стенах
кататься на самокате
находить интересные мероприятия и ходить на них
серебряные украшения
дарить подарки
сейчас хочу начать читать книжку, продолжу этот список в каком-нибудь отдельном блокноте))
Соня, будь стронг, люби людей и себя, в этом вся сила, а еще всякие новые штуки, которые начнут появляться в твоей жизни, не бойся их.
понедельник, 02 сентября 2019
00:03
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 01 сентября 2019
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
понимаю как важно много разговаривать, чтобы обсуждать уже какие-то устоявшиеся истины, которые проще осмыслить, если их проговариваешь
а то ж так закроешься в себе и не увидишь ничего больше, свое ж зрение одно, а оно у меня минус 8, никакого доверия
23:40
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 20 августа 2019
00:35
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 08 августа 2019
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
сегодня с утра была алла со своими позитивными речами про мышление и возможность всего, она меня вдохновила на супер настрой на весь день, даже в моменты некоторых сложностей, удавалось оставаться в себе и ловить моменты нахождения в здесь и сейчас, что вообще происходит редко, тупо "о, уже 5, ну заебись денек прошел, даже не заметилая"
вообще хочу поменьше негативиться на людей, их поведение и стать добрее, самой что-то отдавать, чтобы хватало мощи получать что-то взамен, хотя кого я обманываю, полчать легко, а вот отдвать сложно, когда в тебе самой чего-то нет
была алла и мама с тортом, потом сырники и разговоры с Мариной на кухне и пикнике, покупка билетов на однажды в голливуде, возврат денег за билеты на кино, помню еще был обед и разговоры с Соней о шампунях для волос и брастете на чамы (кстати, надо бы заказать!), потом новость о билетах из Батуми, салат из помидоров и яйца, попытки успеть сделать дела, спонтанное решение пойти в Сокольники, который оказался закрыт, покупка моцареллы, хлебцов, йогуртов и хумуса, недовольная женщина, новая серия фоточек в инсте, открыла стадион для бега, только он закрывается в 9, не судьба, пошла новым маршрутом, послушала все аудио в чатике, почти объелась дома, что-то почитала, что-то посмотрела, сижу и хочу отдыхать около моря
на улице очень прияно капает дождь, это самый прекрасный летний звук ♥ еще птение птиц!
пока шторма нет, но мы все сцым и ждем
23:27
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 01 августа 2019
22:35
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 23 июля 2019
23:29
Доступ к записи ограничен
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 26 июня 2019
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
я хочу прокачать свой мозг, вновь научиться рассуждать и анализировать, строить предложения и делиться своим мнением.
мне нужно больше читать, вдумчиво и с интересом, я уверена, что именно это поможет привести сознание в порядок
теперь только гугл поиск - как начать читать больше?
мне нужно больше читать, вдумчиво и с интересом, я уверена, что именно это поможет привести сознание в порядок
теперь только гугл поиск - как начать читать больше?
воскресенье, 16 июня 2019
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
иногда хочется оказаться в другом теле, чтобы без этих мыслей, которые иногда съедают меня изнутри и вроде включаешь режим «похуй», но видимо не на полную.
не хочется думать о странном общении между людьми, о том, как мне иногда сложно с ними и порой полное отсутствие желания проявлять инициативу в чем-либо, я и сейчас как амёба какая-то: без целей, желаний, которые бы меня двигали в чему-то новому, от чего я не буду писать в штанишки. хочу чтобы вернулось желание жить и творить и наслаждаться и видеть цели
суббота, 15 июня 2019
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
вот я и поймала свое ощущение - голод, он почти всегда появляется в стрессовых ситуациях.
сейчас как раз одна была, после которой я поймала змею за хвост и нашла проблему: я ненавижу, когда мне говорят, что надо делать и как и когда и зачем. и пошло это все от мамы, со своими принуждающими фразами, без вопроса "можешь ли ты? не затруднит ли тебя? и так далее", нет, давай делай. и так было всегда и всегда у меня была одна реакция на это все - злость и это неприятное ощущение в желудке. сейчас снова оно и не отпускает, мне хочется плакать от того, что человек не понимает, что перекладывая на меня свое беспокойство, от которого ей не очень, она передает его и мне. это долбанное беспокойство на пустом месте.
я хочу избавиться от этого ощущения, чтобы оно больше не беспокоило и не ранило меня, чтобы все это проходило сквозь меня, не оставляя следа.
сейчас как раз одна была, после которой я поймала змею за хвост и нашла проблему: я ненавижу, когда мне говорят, что надо делать и как и когда и зачем. и пошло это все от мамы, со своими принуждающими фразами, без вопроса "можешь ли ты? не затруднит ли тебя? и так далее", нет, давай делай. и так было всегда и всегда у меня была одна реакция на это все - злость и это неприятное ощущение в желудке. сейчас снова оно и не отпускает, мне хочется плакать от того, что человек не понимает, что перекладывая на меня свое беспокойство, от которого ей не очень, она передает его и мне. это долбанное беспокойство на пустом месте.
я хочу избавиться от этого ощущения, чтобы оно больше не беспокоило и не ранило меня, чтобы все это проходило сквозь меня, не оставляя следа.
суббота, 08 июня 2019
чем больше свободного времени, тем тупее его проводишь. (c)
за неделю мыслей стало чуть больше, сознание как будто более ясным и новая книга почти прочитана.
завтра поговорю с психологом (внезапно! вот она взрослая жизнь, не было же 10 лет назад психолога у меня и нужды в нем тоде не было, а сейчас вдарило) о том как быть собой, по-настоящему быть собой. как принимать себя, свои стороны, не бояться обижать людей и наверное что-нибудь еще, мы как всегда во время общения выходим на какие-нибудь темы, которые видны не сразу. после прошлого раза меня окончательно отпустило, я приняла тот обман, который окружал меня несколько месяцев. интересно, как получится выбраться завтра и какие константы приму для себя.
короче наконец-то выходные, очень хочу ловить каждую минуту и наслаждаться ею, ведь лето, ура
завтра поговорю с психологом (внезапно! вот она взрослая жизнь, не было же 10 лет назад психолога у меня и нужды в нем тоде не было, а сейчас вдарило) о том как быть собой, по-настоящему быть собой. как принимать себя, свои стороны, не бояться обижать людей и наверное что-нибудь еще, мы как всегда во время общения выходим на какие-нибудь темы, которые видны не сразу. после прошлого раза меня окончательно отпустило, я приняла тот обман, который окружал меня несколько месяцев. интересно, как получится выбраться завтра и какие константы приму для себя.
короче наконец-то выходные, очень хочу ловить каждую минуту и наслаждаться ею, ведь лето, ура